Suivi du sportif

L’exercice sportif représente un des 3 piliers dans la naturopathie avec une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée en fonction du niveau et du type de sport, de la durée et de la condition physique.

Votre assiette sera adaptée avant, pendant et après l’effort, ainsi que votre boisson !!

Mon rôle est de vous accompagner dans besoins : alimentation à revoir, prise de poids ou perte, gestion des émotions, de l’équilibre acido-basique, stress, sommeil, blessures, contractures, réparation de la barrière intestinale, troubles digestifs et j’en passe….

Vous l’avez compris, le naturopathe est l’allié de choc du sportif, un duo très important.

C’est parti, lancez-vous afin d’apprécier davantage votre séance de sport